Freudenberg-Coaching
Mein Angebot
Freudenberg-Coaching
Dein individuelles (Einzel-) Coaching
Essen darf leicht sein.
Dein Leben auch.
Du musst dich nicht entscheiden zwischen Familie, Genuss und deinem Wohlfühlkörper.
Ich begleite dich dabei, Ernährung mühelos in deinen Alltag zu integrieren – ohne Verzicht, ohne Stress, ohne Regeln, die dich klein halten.
Gemeinsam lösen wir die Ursachen hinter Heißhunger, Frustessen und Selbstsabotage:
Abnehmblockaden, alte Muster und Glaubenssätze, die dich bisher zurückgehalten haben.
Mit Selbstliebe, achtsamer Ernährung und – wenn du möchtest – Hypnose, richten wir dein Unterbewusstsein auf das aus, was du wirklich willst:
- Frieden mit Essen
- Vertrauen in deinen Körper
- Intuitives, glückliches Abnehmen
Du musst nicht länger gegen dich kämpfen.
Lass uns dafür sorgen, dass dein Körper und du wieder ein Team seid. 🤍
Wie unsere Zusammenarbeit aussieht
In den Coachingsitzungen schauen wir gemeinsam, was DEIN individuelles Ziel ist und wie du dieses auch wirklich erreichen wirst.
Wir finden heraus:
• wo deine Abnehmblockaden liegen
• wie du lernst, dich selbst zu lieben
• wie du wieder mit deinem Körper zusammenarbeitest
• welche Glaubenssätze dich unbewusst ausbremsen
• wie du die Kraft deiner Gedanken für dich nutzt
Damit Abnehmen sich endlich leicht anfühlt — glücklich, ohne Verbote und in deinem Tempo.
Rahmen & Ablauf
1 Sitzung = 60–90 Minuten
online über Zoom
kostenfreies Kennenlerngespräch (15 Minuten) vorab — damit du sicher sein kannst, dass es für dich passt.
Deine Investition
• Einzelsitzung: 75 €
• Paketpreis: 5 Sitzungen: 350 €
Eine Entscheidung für dich — und für ein Leben, das sich gut anfühlt.
👉 Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch sichern
Freudenberg-Coaching
12-Wochen-Programm in der Gruppe
Gemeinsam leichter leben – in der Gruppe 🤍
Du musst deinen Weg nicht mehr alleine gehen.
In einer liebevollen Gemeinschaft fällt es leichter, Frieden mit Essen zu schließen – und endlich natürlich abzunehmen.
Ohne Regeln. Ohne Druck. Ohne Kampf gegen dich selbst.
Das erwartet dich im 12-Wochen-Programm
6 Online-Gruppensessions
alle 14 Tage · 90–120 Minuten · live via Zoom
Themen u. a.:
Ende des Diätkreislaufs
Selbstbild & Selbstliebe stärken
Intuitives Essen im Alltag
Ziele, die dich wirklich ziehen
Die Kraft des Unterbewusstseins: Hypnose & Mentaltraining
Glaubenssätze, Selbstsabotage & Emotionales Essen lösen
2 individuelle 1:1-Coachings
für deine persönlichen Blockaden & tiefe Transformation
Austausch, der trägt
WhatsApp-Gruppe mit täglicher Unterstützung & Verbindung
Dein persönliches Workbook
Übungen · Aha-Momente · bewusste Reflexion
Unterstützende Audios
für Alltag & Unterbewusstsein
Dranbleiben mit Herz
Regelmäßige Impulse – damit Veränderung gelingt
Community, die bleibt
Bindung & Austausch über das Programm hinaus
Weitere 1:1 -Coachings (30€) oder Hypnosesitzungen (50€) zum reduzierten Preis
Dein Ergebnis
- Essen fühlt sich endlich leicht an
- Heißhunger & emotionales Essen lösen sich
- Du wirst wieder ein Team mit deinem Körper
- Abnehmen passiert natürlich — ohne Selbstkritik
- Du fühlst dich sicher in dir selbst
Deine Investition in dich
499 € · 12 Wochen Begleitung · 10 Frauen · 1 Weg: Deiner
📞 Vor deiner Anmeldung sprechen wir einmal kurz – kostenlos & unverbindlich.
Damit du dich sicher fühlst und wir schauen können, ob es für dich passt.
Nächste Runde startet am:
25. Januar 2026
👉 Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch sichern
Freudenberg-Coaching
Emotionalen Heißhunger loslassen mit Hypnose
Raus aus dem Heißhunger. Rein in die Freiheit. Mit Hypnose
Emotionales Essen bedeutet nicht, dass du „keine Disziplin“ hast.
Es zeigt nur, dass dein Körper und dein Herz dir etwas sagen wollen.
Gefühle suchen einen Ausdruck — und Essen war bisher der schnellste Weg.
Doch du kannst lernen, dich selbst wieder zu spüren.
Und die wahren Bedürfnisse hinter dem Heißhunger zu erkennen.
Mit Hypnose arbeiten wir dort, wo Veränderung wirklich entsteht:
in deinem Unterbewusstsein.
Sanft. Effektiv. Nachhaltig.
Bereits eine einzige Hypnosesitzung kann dir helfen:
• Heißhunger und Gier nach Süßem zu reduzieren
• Stress und Druck rund ums Essen loszulassen
• emotionale Essmuster zu lösen
• wieder Vertrauen in deinen Körper zu spüren
• dich sicher und wohl in dir zu fühlen
Du musst nicht länger kämpfen.
Du darfst endlich aufhören, dich selbst zu verurteilen.
Du darfst Frieden finden — mit dir und mit Essen.
Wenn du bereit bist für Leichtigkeit, statt Kontrolle...
👉 Buche jetzt das kostenlose Vorgespräch für deine Hypnose-Sitzung
und erlebe, wie gut es sich anfühlt, wenn Essen kein Ventil mehr sein muss. 🤍
Starte den Weg in dein neues Leben in Leichtigkeit und Selbstliebe und ...
Nimm einfach glücklich ab
Disclaimer: Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Menschen und kann eine Therapie zwar unterstützen, aber nicht ersetzen. Bitte wende dich daher an eine Ärztin / einen Psychologen, solltest du den Verdacht haben, dass bei dir eine psychische Erkrankung (z.B. Essstörung) vorliegen könnte.
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